Martina Poizlova - MPFitLife - My routine 💗 . . Prirpava takychto ranajociek ti zabere cca 5min. + nezabudni pridat zdroj bielkovin (protein /tvaroh/biely jogurt greckeho typu) este nejake otruby, dozdobis a
![RommieMax: Cheesecake karamelový ? Recept: Korpus 45g maslové sušienky 20g spaldove otruby 40g prepustené maslo (ghee) 2pl voda 250g jemný odtučnený tvaroh 100g biely jogurt 1vajce 30g kokosový cukor 2baličky trs.cukor s RommieMax: Cheesecake karamelový ? Recept: Korpus 45g maslové sušienky 20g spaldove otruby 40g prepustené maslo (ghee) 2pl voda 250g jemný odtučnený tvaroh 100g biely jogurt 1vajce 30g kokosový cukor 2baličky trs.cukor s](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1518083475DNMQatV2Yd.jpg)
RommieMax: Cheesecake karamelový ? Recept: Korpus 45g maslové sušienky 20g spaldove otruby 40g prepustené maslo (ghee) 2pl voda 250g jemný odtučnený tvaroh 100g biely jogurt 1vajce 30g kokosový cukor 2baličky trs.cukor s
![Chlebík so semiačkami tvaroh/ grécky jogurt, vajcia, ovsené/špaldové otruby (vločky), prášok do pečiva, semiiačka 20-30 min na 200° | Food, Desserts, Brownie Chlebík so semiačkami tvaroh/ grécky jogurt, vajcia, ovsené/špaldové otruby (vločky), prášok do pečiva, semiiačka 20-30 min na 200° | Food, Desserts, Brownie](https://i.pinimg.com/originals/37/67/67/376767f4ee2af357c92b898075354a84.jpg)